Der TSV Ottenbach bietet ab sofort einen abwechslungsreichen Trimmdichpfad an – ideal für alle, die sich gerne an der frischen Luft bewegen und dabei etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Der Pfad wurde so angelegt, dass er nicht nur von TSV-Mitgliedern, sondern von allen Interessierten genutzt werden kann – ganz ohne Betreten des TSV-Geländes.
Treffpunkt ist idealerweise bei Station 1 direkt vor der Halle.
Von dort aus startet ihr in euer Training: Entweder gemeinsam als Gruppe, in kleinen Teams oder individuell – ganz wie es für euch passt.
Die Route kann flexibel gestaltet werden: Die Teilnehmenden können die Stationen eigenständig suchen, oder der Übungsleiter bzw. die Übungsleiterin gibt die Reihenfolge vor. Gerade bei größeren Gruppen empfehlen wir, in kleinen Gruppen oder im Wechsel zu starten, um Gedränge an den Stationen zu vermeiden.
An den verschiedenen Stationen erwarten euch gezielte Übungen zur Kräftigung, Mobilisation, Koordination und Ausdauer. Jede Station ist mit einem Schild inklusive Beschreibung ausgestattet, das die Übung und ihren gesundheitlichen Nutzen erklärt – ideal für Einsteiger*innen wie Fortgeschrittene.
Der Pfad verläuft über öffentlich zugängliche Wege – die Nutzung ist mit der Gemeinde abgestimmt. Ihr bewegt euch also ganz legal über schöne, naturnahe Strecken in und um Ottenbach.
Lust auf Bewegung bekommen?
Dann probiert unseren Trimmdichpfad doch einfach mal aus – allein, mit Freunden oder im Rahmen eines TSV-Angebots.
Fit werden kann so einfach sein!