Seniorinnenturnen
Seniorinnenturnen Ü60 Mittwoch 9:15 – 10:15 Uhr
Spiele und Entspannungsübungen mit und ohne Musik, kleine Tänzchen, Wirbelsäulengymnastik, funktionelle Gymnastik, Rückentraining, Muskeldehnung, Beweglichkeit der Gelenke, Atem- und Entspannungsübungen, Sturzprophylaxe durch Balance-Pads und außerdem wird die Lachmuskulatur immer mit trainiert.
Ansprechpartnerin und Trainerin: Rena Fahrmaier
Abteilungsbeiträge/Jahr
| 5 € |
Trainingszeiten
| Mittwoch | 9:15 -10:15 |
Kontaktperson
Rena Fahrmaier
Trainerin
07165/8152
Turnen@tsv-ottenbach.de
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