Seniorinnenturnen

Seniorinnenturnen Ü60 Mittwoch 9:15 – 10:15 Uhr

Spiele und Entspannungsübungen mit und ohne Musik, kleine Tänzchen, Wirbelsäulengymnastik, funktionelle Gymnastik, Rückentraining, Muskeldehnung, Beweglichkeit der Gelenke, Atem- und Entspannungsübungen, Sturzprophylaxe durch Balance Pads und außderdem wird die Lachmuskulatur immer mittrainiert.

Ansprechpartnerin: Rena Fahrmaier 07165/8152

Abteilungsbeiträge/Jahr

5 €

Trainingszeiten

Mittwoch9:15 -10:15
Kontaktpersonen

Rena Fahrmaier

Ansprechpartnerin

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07165/8152

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Turnen@tsv-ottenbach.de

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