Natur-Achtsamkeitswanderung – Raus aus dem Alltag, rein in den Wald!
Die Natur-Achtsamkeitswanderung des Turngau Staufen e.V., lädt dazu ein zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und sich selbst wieder bewusst wahrzunehmen. Achtsamkeit bedeutet nicht „nichts tun“, sondern aktiv die eigenen Fähigkeiten zu entdecken und sich mit sich selbst und der Natur zu verbinden.
Was erwartet Sie?
Ein dreistündiger Spaziergang, unter der Leitung des Natur-Achtsamkeitstrainer Uli Bopp, mit Übungen zur Achtsamkeit, bewusster Wahrnehmung mit allen Sinnen, Atem- und Meditationspraxis sowie kleinen Impulsen zur Selbstreflexion. Gemeinsam genießen wir die wohltuende Wirkung des Waldes und gönnen uns eine achtsame Pause.
Für wen ist das Angebot?
Für alle, die sich – bereits in der Früh (Start 8:00 Uhr) – auf eine kleine Gruppe (max. 15 Personen) einlassen und körperlich leichte Wanderungen mitmachen möchten. Bitte bequeme Kleidung und festes Schuhwerk mitbringen.
Termine & Kosten:
Die Wanderungen finden zweiwöchentlich samstags um 8:00 Uhr statt – bei jedem Wetter außer Starkregen/Sturm.
Unten finden Sie die Auflistung aller Termine.
Kosten: 15 € pro Person
Versicherung: Über den Turngau Staufen (auch für Nichtmitglieder)
Anmeldung:
Per E-Mail: info@turngau-staufen.de oder telefonisch unter 07161-968073. Mehr Informationen unter www.turngau-staufen.de
Weiter unten finden Sie den Fyler des Turngau Staufen e.V. für weitere Informationen.
Leitung: Uli Bopp – Natur-Achtsamkeitstrainer (PAN)
Wir freuen uns auf dich und eine besondere Zeit im Wald!
Wanderungs-Termine August bis November 2025
Die nächsten Achtsamkeitswanderungen finden wie folgt statt:
- am 26.07.2025 im Stauferwald bei Göppingen
- am 02.08.2025 im Oberholz bei Göppingen
- am 16.08.2025 im Schlater Wald
- am 30.08.2025 in Aichelberg
- am 13.09.2025 in Wangen Richtung Schorndorf
- am 27.09.2025 in Gingen/Grünenberg
- am 04.10.2025 in Nassachmühle Richtung Nassach
- am 19.10.2025 in Treffelhausen im Rahmen des Gau-Herbstwandertags
- am 25.10.2025 im Marbachtal bei Börtlingen
- am 15.11.2025 im Oberholz bei Göppingen
- am 29.11.2025 im Marrenwald in Donzdorf